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Pimenta e especiarias puras (cominhos, paprica, açafrão)
Baixo
Pimenta e especiarias puras (cominhos, paprica, açafrão) pode na dieta low FODMAP?
Sim. Pimenta e especiarias puras (cominhos, paprica, açafrão) é baixo em FODMAPs na porção indicada, por isso pode entrar na fase de eliminação sem problema.
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Porção segura
uso normal
FODMAPs presentes
Não contém FODMAPs em quantidade relevante.
Nota prática
Atenção às misturas de especiarias: muitas incluem alho e cebola em pó.
Mais em condimentos e temperos
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