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Queijos curados (cheddar, parmesão, flamengo)
Baixo
Queijos curados (cheddar, parmesão, flamengo) pode na dieta low FODMAP?
Sim. Queijos curados (cheddar, parmesão, flamengo) é baixo em FODMAPs na porção indicada, por isso pode entrar na fase de eliminação sem problema.
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Porção segura
40 g
FODMAPs presentes
Não contém FODMAPs em quantidade relevante.
Nota prática
A cura elimina quase toda a lactose.
Mais em laticínios e alternativas
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