Política de privacidade

Quem somos

O Intestino Calmo é um site informativo sobre a dieta low FODMAP e a síndrome do intestino irritável. O responsável pelo tratamento dos dados é o proprietário do site, que pode ser contatado pelo email indicado na página Sobre.

Quais dados coletamos

Se você navegar sem conta, não coletamos dados que identifiquem você. Guardamos apenas uma preferência de idioma no seu navegador, para levar você à versão certa do site na próxima visita.

Se você criar conta, guardamos:

• Seu email e uma senha criptografada, gerenciados pelo Supabase (nosso fornecedor de autenticação).
• As tolerâncias por grupo FODMAP que você registra no perfil.
• As notas pessoais que você escreve em cada alimento.
• As receitas que você decide salvar e a contagem de uso das funcionalidades de IA, para aplicarmos os limites do seu plano.
• Se você assinar um plano pago, o estado da assinatura e os identificadores técnicos da Stripe. Não guardamos os dados completos do cartão.

Para que usamos os dados

Usamos os dados apenas para entregar o serviço: mostrar a lista completa, personalizar os avisos de tolerância e gerar receitas que respeitem o seu perfil. Não vendemos dados para ninguém, não montamos perfis publicitários com informação de saúde, e não compartilhamos seus registros com terceiros para fins de marketing.

Funcionalidades de inteligência artificial

Quando você usa o assistente ou pede uma receita, enviamos para a API da OpenAI a sua pergunta e, quando necessário, o perfil de tolerâncias, os alimentos que marcou como mal tolerados e as preferências indicadas. Não enviamos seu email nem qualquer identificador de conta.

A OpenAI processa esse pedido para gerar a resposta. Você pode usar o conteúdo informativo do site sem utilizar essas funcionalidades.

Pagamentos

Os pagamentos e a gestão das assinaturas são processados pela Stripe. A Stripe recebe os dados necessários para cobrar e faturar, incluindo os dados de pagamento informados no checkout. O Intestino Calmo recebe apenas identificadores técnicos, o estado da assinatura e as datas do período de cobrança.

Onde ficam guardados

Os dados de conta ficam em um banco de dados Supabase hospedado na União Europeia (região da Irlanda). O site é servido pela rede da Cloudflare. Aplicamos regras de segurança no nível do banco de dados que garantem que cada conta só consegue ler e escrever os próprios registros.

Seus direitos

Pela LGPD e pelo RGPD, você tem direito de acessar seus dados, corrigi-los, apagá-los e receber uma cópia. Você pode apagar suas notas e tolerâncias direto no perfil, a qualquer momento.

Para apagar a conta inteira, escreva para a gente que cuidamos disso. Não guardamos cópias depois de apagar, fora backups técnicos que expiram sozinhos.

Cookies

Usamos apenas dois tipos de cookie: um que guarda o idioma escolhido, e os cookies de sessão do Supabase, que existem só se você estiver logado e servem para manter a autenticação. Não usamos cookies de publicidade nem de rastreamento entre sites.

Se e quando ativarmos publicidade, esta política será atualizada antes disso e pediremos o consentimento necessário.

Menores

O site não é destinado a menores de 16 anos. Se você é menor, use com acompanhamento de um adulto responsável e não crie conta sem autorização.

Alterações

Se mudarmos algo relevante nesta política, atualizamos a data no topo. Vale sempre a versão publicada aqui.