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Carne de vaca
Baixo
Carne de vaca pode na dieta low FODMAP?
Sim. Carne de vaca é baixo em FODMAPs na porção indicada, por isso pode entrar na fase de eliminação sem problema.
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Porção segura
à vontade
FODMAPs presentes
Não contém FODMAPs em quantidade relevante.
Nota prática
Carnes simples não têm FODMAPs. Cuidado com marinadas e temperos prontos.
Mais em proteínas e leguminosas
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