🍎

Maçã

Alto

Maçã pode na dieta low FODMAP?

Não na fase de eliminação. Maçã é alto em FODMAPs e é melhor evitá-lo até à reintrodução.

Sem porção segura estabelecida para a fase de eliminação.

Um dos gatilhos mais comuns. Inclui sumo e puré de maçã.

Muita gente volta a tolerar este alimento depois de descobrir a que grupos reage. É isso que a fase de reintrodução serve para descobrir.

Cria conta gratuita e tens os 153 alimentos, com a tua tolerância pessoal marcada em cada um.