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Tomate
Baixo
Tomate pode na dieta low FODMAP?
Sim. Tomate é baixo em FODMAPs na porção indicada, por isso pode entrar na fase de eliminação sem problema.
Porção segura
1 pequeno (65 g)
FODMAPs presentes
- frutose
Nota prática
Concentrado de tomate em grande quantidade sobe em frutose.
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