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Carne bovina

Baixo

Carne bovina pode na dieta low FODMAP?

Sim. Carne bovina é baixo em FODMAPs na porção indicada, então pode entrar na fase de eliminação sem problema.

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Porção segura

à vontade

FODMAPs presentes

Não contém FODMAPs em quantidade relevante.

Nota prática

Carnes simples não têm FODMAPs. Cuidado com marinadas e temperos prontos.

Mais em proteínas e leguminosas

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