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Repolho (verde/roxo)
Baixo
Repolho (verde/roxo) pode na dieta low FODMAP?
Sim. Repolho (verde/roxo) é baixo em FODMAPs na porção indicada, então pode entrar na fase de eliminação sem problema.
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Porção segura
75 g
FODMAPs presentes
- sorbitol
Nota prática
O tipo savoy/lombardo é moderado em porções maiores.
Mais em legumes e verduras
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