🍅
Tomate
Baixo
Tomate pode na dieta low FODMAP?
Sim. Tomate é baixo em FODMAPs na porção indicada, então pode entrar na fase de eliminação sem problema.
Crie uma conta para registrar como você reage a este alimento. Criar conta →
Porção segura
1 pequeno (65 g)
FODMAPs presentes
- frutose
Nota prática
Concentrado de tomate em grande quantidade sobe em frutose.
Mais em legumes e verduras
Quer a lista completa na mão?
Crie conta gratuita e marque sua tolerância pessoal em cada um dos 161 alimentos.