🥥
Água de coco
Moderado
Água de coco pode na dieta low FODMAP?
Depende da quantidade. Água de coco é seguro em porção pequena, mas passa a alto em FODMAPs se exagerares.
Porção segura
100 ml
FODMAPs presentes
- frutanos
E na reintrodução?
Muita gente volta a tolerar este alimento depois de descobrir a que grupos reage. É isso que a fase de reintrodução serve para descobrir.
Outros alimentos de bebidas
Queres a lista completa na mão?
Cria conta gratuita e tens os 153 alimentos, com a tua tolerância pessoal marcada em cada um.