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Café (expresso, sem leite)
Baixo
Café (expresso, sem leite) pode na dieta low FODMAP?
Sim. Café (expresso, sem leite) é baixo em FODMAPs na porção indicada, por isso pode entrar na fase de eliminação sem problema.
Porção segura
1 chávena
FODMAPs presentes
Não contém FODMAPs em quantidade relevante.
Nota prática
Sem FODMAPs, mas a cafeína estimula o intestino, modera se estiveres sensível.
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