Intestino Calmo

Café (expresso, sem leite)

Baixo

Café (expresso, sem leite) pode na dieta low FODMAP?

Sim. Café (expresso, sem leite) é baixo em FODMAPs na porção indicada, por isso pode entrar na fase de eliminação sem problema.

Porção segura

1 chávena

FODMAPs presentes

Não contém FODMAPs em quantidade relevante.

Nota prática

Sem FODMAPs, mas a cafeína estimula o intestino, modera se estiveres sensível.

Outros alimentos de bebidas

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