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Trigo-sarraceno

Baixo

Trigo-sarraceno pode na dieta low FODMAP?

Sim. Trigo-sarraceno é baixo em FODMAPs na porção indicada, então pode entrar na fase de eliminação sem problema.

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Porção segura

1/2 xícara cozido

FODMAPs presentes

Não contém FODMAPs em quantidade relevante.

Mais em cereais e pães

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