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Macadâmias
Baixo
Macadâmias pode na dieta low FODMAP?
Sim. Macadâmias é baixo em FODMAPs na porção indicada, então pode entrar na fase de eliminação sem problema.
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Porção segura
20 unidades (40 g)
FODMAPs presentes
Não contém FODMAPs em quantidade relevante.
Mais em castanhas e sementes
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