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Sementes de girassol
Baixo
Sementes de girassol pode na dieta low FODMAP?
Sim. Sementes de girassol é baixo em FODMAPs na porção indicada, então pode entrar na fase de eliminação sem problema.
Porção segura
2 colheres de chá (6 g)
FODMAPs presentes
Não contém FODMAPs em quantidade relevante.
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